إرشادات هامة لصيام الحامل في شهر رمضان
"الدنيا نيوز" - خاص
-على المرأة الحامل أن لا تهمل البروتينات:
تناولي يومياً مصدراً للبروتين في الوجبة المطبوخة، مثل: اللحمة الحمراء، الدجاج، الحبش، السمك أو البقوليات.
بسبب الصيام يقل وزن الجنين لذا على الحامل الاكثار من…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...