تصفح التصنيف

صحة وعلوم

علينا ان نتجنب مجفف الايدي في الحمامات العامة.. لماذا؟

"الدنيا نيوز- دانيا يوسف ‏‎اذا كُنت احد الاشخاص الذين يتجنبون الحمامات العامة، قد تكون محقاً، دراسة جديدة من باحثيين في جامعة كونيتيكت وكوينيبياك اشتبهوا بأن مجفف الهواء الساخن لليدين في الحمامات العامة قد يمتص البكتريا من…
اقرأ أكثر...

الألبان قليلة الدسم تقلل من أخطار السمنة والامراض الخبيثة

اكتشف العلماء الإسبان أن استهلاك منتج حيواني بأشكاله المتنوعة يقلل من خطر الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة. وأجرى العلماء الاسبان تحليلا تلويا لـ 14 دراسة متخصصة، في فحص الخصائص الوقائية لمنتجات الألبان على اختلاف أشكالها،…
اقرأ أكثر...

الذكاء العاطفي… يجعلك تدير عواطفك وتعبر عنها وتتلقفها وتفهم إشاراتها

"الدنيا نيوز" - دانيا يوسف الذكاء العاطفي هو طريقة إدراكك للعواطف وفهمها والتعبير عنها وإدارتها. وهذا أمر مهم لأنه كلما فهمت هذه الجوانب أكثر، كلما كانت صحتك العقلية وسلوكك الاجتماعي أفضل. يمكن أن يكون التحسن للذكاء العاطفي مفيدا…
اقرأ أكثر...

مواد في الصابون والمعقمات هي السبب هشاشة العظام

كشفت دراسة حديثة أن النساء اللاتي يتعرضن لمادة "التريكلوسان" الكيميائية، الموجودة غالبا في الصابون ومعقمات الأيدي، هن أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام. ولاحظ معدو الدراسة التي نشروها في دورية "علم الغدد الصماء والتمثيل…
اقرأ أكثر...

مشروبات ليلية تساعد في انقاص الوزن خلال النوم

ذكرت دراسة تشرتها صحيفة "ذا صن" البريطانية ان البدناء يبحثون دائما عن طرق مختلفة لفقدان الوزن والتخلص من الدهون في الجسم، التي تشكل كابوسا حقيقيا بالنسبة للبدناء. وكشف خبراء أن الأمر ليس بهذه الصعوبة، ولا يتطلب…
اقرأ أكثر...

اعملوا بهذه النصائح الغذائية خلال فترة الاعياد وتجنبوا التخمة

"الدنيا نيوز" - زينب ياسين* بعد انتهاء ايام شهر رمضان يبدأ الناس باستقبال فرحة العيد الذي يحمل معه الكثير من الأطعمة المغرية، ما يجعل من السهل أن نفقد السيطرة، وأن نجد أنفسنا مع انتهاء العيد عالقين مع كيلوغرامات زائدة.…
اقرأ أكثر...

نصائح للحفاظ على بشرة صحية

"الدنيا نيوز" - خاص هناك عدد من النصائح العامة للحفاظ على بشرة  صحية ودائمة النضارة نوردها كما يأتي: 1- 🌸 اختاروا الأطعمة الصحية و ابتعدوا عن المقالي و الوجبات الدسمة 2- 🌸النوم بشكل كاف وعدم السهر 3- 🌸الاكثار من شرب الماء 4-…
اقرأ أكثر...

عصير التفاح وفوائده الغذائية

"الدنيا نيوز" - خاص عصير التفاح يمتلك خصائص معززة للصحة، وهو غني بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، كما أن لعصير التفاح عدّة فوائد صحية، بما في ذلك تأثيراته المفيدة على أمراض القلب والأوعية الدموية، والأمراض العصبية،…
اقرأ أكثر...

فوائد مذهلة لليمون على مستويات عدة

"الدنيا نيوز" - نور ابراهيم يحتوي الليمون على عناصر غذائية عدة، حيث لاحظ باحثون في جامعة ولاية أوهايو أن مجرد شم الليمون كفيل بتحسين المزاج. واضافة الى ذلك فإن لليمون فوائد عديدة يمكن تلخيصها في 4 ، وفق ما ذكر موقع "هيلثي إيتينغ". يعد…
اقرأ أكثر...

وصفات منزلية للتخلص ذاتياً من حصوات الكلى

"الدنيا نيوز"- نور ابراهيم تتشكل الحصوات في كلى الإنسان بسبب تكتل بعض المعادن والأملاح على شكل حبيبات صغيرة أو كبيرة فيها، وفي أحيان معينة تبقى الحصى عالقة، وفي أطوار أخرى تجرفها السوائل في مجرى البول إلى خارج الجسم. ونصحت دراسة نشرها…
اقرأ أكثر...